Wat krijg je allemaal?
- Persoonlijke trainer
- Sporten in een kleine groep van maximaal 6 personen
- Wekelijks trainen met een stok achter de deur
- Persoonlijke schema afgestemd op jouw lichaam en doel
- Inzicht in jouw hormonaal profiel
Wat doen we juist wél?
- Gewoon normaal kunnen blijven eten
- Met jouw eigen doel bezig zijn
- Leren hoe je op een veilige en slimme manier traint
- Tools krijgen om blijvend resultaat te behalen
- Het beste uit elke training halen, elke keer weer
- Voortgang bijhouden
En wat vooral niet?
- Geen moeilijke diëten
- Geen kant-en-klare schema’s die voor iedereen hetzelfde zijn
- Geen slopende workouts die je met blessures achterlaten
- Geen spiegels of haantjesgedrag
- Geen onpersoonlijke aanpak waarbij je slechts een nummertje bent
HET AANBOD
PERSONAL SMALL GROUP
Vanaf € 65,- per maand
- 1 op 6 begeleiding
- Samen met een groep, vliegt de tijd voorbij!
- In een groep, maar toch persoonlijk
- Flexibel inplannen
- Persoonlijk beweging- en voedingsplan
PERSONAL TRAINING
Op maat
- 1 op 1 begeleiding
- Op een moment dat jou schikt
- Maatwerk
- Verzorging van A → Z: Personal training, voeding- en leefstijladvies en spierbehandelingen.
